1. 关注常识网首页
  2. 饮食健康

陈皮川贝煮水要多久喝完(冬季,天干物燥,皮肤干嗓子痛,坚持天天喝这个,清热润肺还美白)

一般是30分钟左右。因为陈皮和川贝都是属于中药,所以熬制的时间会久一点,只有熬制时间足够久,才有可能把两者之中的有效成分给充分的熬制出来,并且溶解入水中,这样喝...

一般是30分钟左右。因为陈皮和川贝都是属于中药,所以熬制的时间会久一点,只有熬制时间足够久,才有可能把两者之中的有效成分...更多陈皮川贝煮水要多久喝完的这个问题,以及大家所关心的冬季,天干物燥,皮肤干嗓子痛,坚持天天喝这个,清热润肺还美白的内容,欢迎大家继续关注我们提供的精彩分享。

陈皮川贝煮水要多久喝完

一般是30分钟左右。因为陈皮和川贝都是属于中药,所以熬制的时间会久一点,只有熬制时间足够久,才有可能把两者之中的有效成分给充分的熬制出来,并且溶解入水中,这样喝了才会有效果,而且一般中药都是可以熬制几遍的,所以熬制的时间长一点也不会影响到陈皮和川贝的口感,而且主要是喝熬制的水,所以熬久一点的话,可能药用价值还更高。

陈皮川贝煮水要多久喝完拓展阅读

陈皮川贝煮水要多久喝完(冬季,天干物燥,皮肤干嗓子痛,坚持天天喝这个,清热润肺还美白)

冬季,天干物燥,皮肤干嗓子痛,坚持天天喝这个,清热润肺还美白

冬以后气压低,空气质量明显不如秋季,冬季的雾霾天又来了,晚上出门就感觉非常呛人。初冬的天气,今儿降温明儿回暖,而且自打开始供暖之后,室内开始变得干燥,再加上空气不好,嗓子不舒服,总感觉有东西在喉咙里。从冰箱里拿出秋天熬的一瓶柠檬膏,天天用热水冲着喝,捞一片柠檬,外加一勺汤汁,清咽、止咳、润喉、滋肺 老少皆宜。

陈皮川贝煮水要多久喝完(冬季,天干物燥,皮肤干嗓子痛,坚持天天喝这个,清热润肺还美白)

柠檬膏用料简单,材料只有2样,可以根据自己的需求添加陈皮、川贝、罗汉果、菊花等一起炖,它的功效也不一样。而且做法非常简单,2步就能搞定,平时经常抽烟的,嗓子不好的,坚持天天用它冲水喝,滋阴润肺,化痰止咳、生津健脾,还有润肤美白、祛斑排毒的作用。柠檬膏含维生素C,能提高人体的抵抗力,酸甜的口感还能打开你的味蕾,开胃助消化。小编熬的这款柠檬膏是最基础的,下面的分量装了2瓶,一瓶给丫头带到学校里喝,一瓶留在家里喝也给家人炖上一瓶吧,亲手熬制,只为更安心。

陈皮川贝煮水要多久喝完(冬季,天干物燥,皮肤干嗓子痛,坚持天天喝这个,清热润肺还美白)

冰糖柠檬膏

【材料】

黄柠檬6个,老冰糖500克

【制作过程】

1、做柠檬膏最简单的材料就是这2样,当然你也可以添加陈皮、川贝,根据自己的需要添加。

陈皮川贝煮水要多久喝完(冬季,天干物燥,皮肤干嗓子痛,坚持天天喝这个,清热润肺还美白)

2、 柠檬先用盐搓洗掉表皮上的东西,然后放盐水中泡一会儿。

陈皮川贝煮水要多久喝完(冬季,天干物燥,皮肤干嗓子痛,坚持天天喝这个,清热润肺还美白)

3、洗好的柠檬切稍微厚一点片,一边切一边去掉籽,柠檬的2头尖尖去掉不用。

陈皮川贝煮水要多久喝完(冬季,天干物燥,皮肤干嗓子痛,坚持天天喝这个,清热润肺还美白)

4、全部切好后在电压力锅中先铺上一层柠檬片,再将冰糖码上。一层柠檬片一层冰糖,一层一层码好,全部放好就是这样子的。锅中一定不要放水,一滴水也不要放。

陈皮川贝煮水要多久喝完(冬季,天干物燥,皮肤干嗓子痛,坚持天天喝这个,清热润肺还美白)

5、选择老火靓汤的功能,我是晚上做的,做好后也不用管它,更不用着急取出来,直接放在锅中保温。

陈皮川贝煮水要多久喝完(冬季,天干物燥,皮肤干嗓子痛,坚持天天喝这个,清热润肺还美白)

6、第二天早晨打开,柠檬已经变成这样了。

陈皮川贝煮水要多久喝完(冬季,天干物燥,皮肤干嗓子痛,坚持天天喝这个,清热润肺还美白)

7、把柠檬核汤汁装到干净的、消过毒的容器中,密封保存,能保存很久,夏天建议放冰箱保存。容器用开水烫一下消毒。喝的时候取一片柠檬,舀一勺膏汁,热水冲开,对咳嗽、咽炎都有很好的效果。

陈皮川贝煮水要多久喝完(冬季,天干物燥,皮肤干嗓子痛,坚持天天喝这个,清热润肺还美白)

小贴士:

1、柠檬表皮一般都有一层保湿的东西,类似于蜡一样的,所以柠檬一定要搓洗干净外皮

2、柠檬膏既可以用电压力锅,也可以用炖盅,烹饪的时间不能短了,而且烹饪结束后不要着急取出,放在锅里继续保温,保温时间长一点为好,所以晚上做最方便。

3、柠檬是酸性的食物,一定不要用铁锅炖煮,建议用不锈钢和陶瓷的锅,避免发生化学反应而影响身体健康。

想了解更多美味家常食谱和烘焙食谱,敬请关注悠哈厨房。喜欢悠哈厨房的文章请点赞、关注、分享!亲有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论!所有图片和文字均为悠哈本人原创,谢绝搬运!


以上就是关于陈皮川贝煮水要多久喝完(冬季,天干物燥,皮肤干嗓子痛,坚持天天喝这个,清热润肺还美白)的所有内容,希望对你有所帮助。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人,并不代表关注常识网立场。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容(包括不限于图片和视频等),请邮件至379184938@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:CHWK6868

工作日:9:30-18:30,节假日休息