凉拌白洋葱的做法(洋葱要炒多久)

凉拌白洋葱原料：洋葱丝适量，梨子1只，蒜瓣1颗，味好美泰式甜辣酱80克，醯官醋40毫升，盐3克。做法步骤：1、将梨子去皮...更多内容由小编为你整理了凉拌白洋葱的做法详细内容,欢迎浏览了解。

凉拌白洋葱的做法(洋葱要炒多久)

凉拌白洋葱的做法

凉拌白洋葱原料：洋葱丝适量，梨子1只，蒜瓣1颗，味好美泰式甜辣酱80克，醯官醋40毫升，盐3克。

做法步骤：

1、将梨子去皮去核后切成2毫米宽的细丝。

2、将蒜瓣拍成泥。

3、把洋葱丝、梨丝和蒜泥放入盘子内。

4、加入甜辣酱、醯官醋和盐拌匀，腌制10分钟后即可食用。

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凉拌白洋葱的做法(洋葱要炒多久)

洋葱要炒多久

洋葱要炒四到五分钟左右就好。洋葱在种植过程中是大概要5到7个月才能成熟。如果是炒洋葱的话，就大概四五分钟就可以出锅。因为洋葱是皮薄，肉多的一种植物。是非常方便的一种蔬菜植物。洋葱含丰富的钙、磷、铁、维生素B1等微量元素，其中所含硫化丙烯，能提高维生素B1在胃肠道的吸收率，瘦肉中也富含维生素B1。洋葱炒肉能保证身体更好地吸收维生素B1，维生素B1是碳水化合物代谢时所必需的辅酶，能增强碳水化合物的氧化功能。

凉拌白洋葱原料：洋葱丝适量，梨子1只，蒜瓣1颗，味好美泰式甜辣酱80克，醯官醋40毫升，盐3克。做法步骤：1、将梨子去皮去核后切成2毫米宽的细丝。2、将蒜瓣拍成....以上就是53成考网整理的关于凉拌白洋葱的做法(洋葱要炒多久)的全部内容，希望能帮助到你，让我们一起进步。