一岁宝宝吃桑葚可以吃多少(宝宝可以吃韭菜吗)

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一岁宝宝吃桑葚可以吃多少

一岁宝宝吃桑葚不建议吃多，一般食用5粒左右就可以了。

虽然宝宝可以食用一些桑葚，但是桑葚的性味确实过于寒凉，宝宝抵抗力较弱，食用可能会影响脾胃功能，因此不仅建议多吃，一天食用5粒桑葚就可以了。

一岁宝宝吃桑葚可以吃多少(宝宝可以吃韭菜吗)

可以吃的，但不宜吃太多。

韭菜含有维生素C及钙、磷、铁等，尤其是维生素C的含量为番茄的4倍。其性温，益脾健胃，行气理血，多吃韭菜可养肝、增强脾胃之气。

韭菜含有较多的纤维素，能增加胃肠蠕动，韭菜还含有对人体健康十分有益的植物性芳香挥发油、硫化物等成分，具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。宝宝可以适当适量的吃点，如果吃多的话，会导致轻微腹泻。

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