酸枣仁泡酒有什么功效(酸枣仁泡水喝的五大功效)
1:辅助降血压:——酸枣中含有芦丁成分,这种物质就有软化血管的作用,在泡酒之后会大量的溶解在酒中,平时适量的饮用,能增强自身毛细血管的通透性和弹性,起到辅助降压...
酸枣仁泡酒有什么功效
1:辅助降血压:——酸枣中含有芦丁成分,这种物质就有软化血管的作用,在泡酒之后会大量的溶解在酒中,平时适量的饮用,能增强自身毛细血管的通透性和弹性,起到辅助降压的作用,十分适合高血压患者饮用。
2:美容养颜——酸枣是枣的原生种,维生素C的含量极高,100g酸枣中维生素C的含量在1200mg左右,这种维生素有极强的抗氧化性,可帮助机体清除自身的自由基,减少其对身体细胞的损伤,尤其是对皮肤细胞的保护作用很好,可作为美容养生酒来饮用。
3:预防胆结石——酸枣维生素C的含量很高,维生素在人体中除了发挥清除自由基的作用,还能促进体内多余胆固醇的转化,生吃胆汁酸,减少体内胆固醇的含量,胆结石的形成风险自然会降低,起到预防胆结石的作用。
4:防治失眠——酸枣、酸枣仁、酸枣叶都具有很好的预防失眠的作用,主要是其具有镇静作用,再者酒自身也有一定的安眠作用,在睡前适量的喝一些酸枣酒,能起到调节中枢神经的作用,令身体处于适合睡眠的状态,有效提高睡眠质量。
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炒酸枣仁的功效与作用
炒酸枣仁的功效与作用
1.镇静催眠
炒酸枣仁作药用具有明显的镇静效果,它对于中枢系统有很大的影响,可以带来嗜睡的现象,延长睡眠时间。 难怪炒酸枣仁一直是治疗失眠的圣品良方。
2.保护血管
炒酸枣仁对心血管系统能起到保护的作用。 酸枣仁对心率失常有调节作用,对心肌细胞损伤有保护的作用,能够在一定程度上预防心率失常的问题。
3.增强身体免疫力
炒酸枣仁不但可以入药,而且它含有丰富的维生素c和一些黄酮类化合物,这些物质被人体吸收,都能促进身体免疫细胞再生与代谢,也能维持身体各器官功能,对增强人体免疫功能有很大好处。
4.调节血压和血脂
炒酸枣仁可以调节人体的血压和血脂。 酸枣仁中带有的酸枣仁总甙,可以帮助降低血清胆固醇,升高高密度脂蛋白。 在临床研究中发现,酸枣仁的这些功效可能对动脉硬化形成和发展起到抑制的作用。
5.预防抑郁症
炒酸枣仁中很多营养成分可以直接作用于人类的神经,能提高中枢神经功能,也能镇静安神调节情绪,在临床上它是抗抑郁的常用药,平时适量服用还能预防抑郁症发生,另外炒酸枣仁服用以后特别安全,不会像其他治疗精神的药物一样会让人们上瘾,也不会对人类身体产生伤害。
6.延缓衰老
平时服用炒枣仁还能延缓衰老,它含有大量不饱和脂肪酸,能加快人体内脂类物质和脂肪酸的代谢,可以减少自由基在身体内堆积,它既能提高身体抗氧化能力,也能延缓衰老延年益寿。
7.补益肝肾
炒酸枣仁还能补益肝肾,它能提高人类的肝肾功能,人类因肝肾不足引起的手足心热和头晕耳鸣,以及尿和小便不利等症状,都有明显预防和缓解作用。 特别是女性在进入更年期以后,肝肾功能会明显下降,这时会出现更年期综合症,而服用炒酸枣仁则能预防女性更年期综合症发生。