粪便黏在马桶冲不下去(问一问：粪便堵住马桶如何疏通有哪些）

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粪便黏在马桶冲不下去

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我们需要每天吃三餐来帮助身体提供能量和营养。俗话说，有进有出。人体摄入某些食物后，经胃肠道消化吸收后，食物残渣最终会变成粪便，排出体外。很多人在排便时发现自己的粪便总是粘在马桶壁上。用水冲洗时，很难一次冲下去。发生什么事？让我们看看。

为什么粪便总是粘在马桶壁上？

感冒时，身体腹泻：许多人有在夏天吹空调和吃冷饮的习惯。事实上，这样做很容易感冒。一些朋友平时也喜欢吃路边的烧烤摊。如果他们吃不卫生的食物，他们的身体很容易腹泻。当人体腹泻时，粪便会变得非常稀疏，容易粘在马桶壁上。

许多人在排便时也会有腹痛，每天排便的次数会显著增加。我们应该注意观察，如果身体腹泻，补充更多的水，喝一些温水，这可以很好地缓解腹泻，当然，如果情况更严重，或者需要尽快检查。

肠道功能下降：食物进入人体后，需要通过肠道分解。当人体经常吃一些辛辣刺激的食物时，人体的肠道功能就会紊乱。当食物残渣通过肠道形成粪便时，很容易导致粪便粘稠成形。

平时要注意肠道健康的保养保持日常饮食清淡，多吃粗粮，如普通燕麦、红薯、黑米、糙米等。这些粗粮富含纤维素，能促进胃肠蠕动，有利于维持胃肠健康。

体内水分过多：我相信很多朋友都听说过这样一句话，水分不会消除所有疾病。当人体水分过多时，粪便会变得粘稠，容易粘在厕所上。许多人通常会出现身体水肿，舌苔会变厚油腻，舌边会出现牙齿痕迹。

如果你想改善水分过多的情况，平时要注意适当的运动。运动时，人体可以通过出汗排出多余的水分。平时多吃清热祛湿的食物，如冬瓜、薏苡仁、红豆等，可以改善身体水分过多的情况。

另外，晚上睡觉前也可以用一些温水泡脚，可以促进全身血液循环，疏通体内肌腱，对改善身体水分很有帮助。也可以在泡脚水中加入一些艾叶，可以更好的祛寒除湿。

如果你发现你的粪便很粘，这主要与上述原因有关。平时要注意观察，每天保持清淡饮食，尽量不要接触一些辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和粗粮，可以很好地补充体内纤维素，适当的运动，也有利于肠道蠕动，有利于健康。

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