豚骨拉面热量高吗(宠折豚骨拉面能吃吗)
豚骨拉面热量高,一碗市售的酱油拉面热量约五百至六百卡,约占一天所需热量的三分之一,若是用猪骨熬制而成的豚骨拉面,热量高达七百至八百卡,要是再加上叉烧肉,将再增多...
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豚骨拉面热量高吗
豚骨拉面热量高,一碗市售的酱油拉面热量约五百至六百卡,约占一天所需热量的三分之一,若是用猪骨熬制而成的豚骨拉面,热量高达七百至八百卡,要是再加上叉烧肉,将再增多一百卡的热量。 因而,对想要保持身材的民众而言,吃拉面时最好选用酱油拉面,且不要将汤汁全部喝完,可减轻热量的摄入。
拉面自身没有发胖的的威胁,但是拉面的汤就很可能形成发胖的事实,所以在吃豚骨拉面的时候最好不要喝汤,可以喝水或柠檬汁。
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面包的热量高吗
有网友问面包的热量高吗,今天就给大家讲解一下面包的热量高吗。
面包的热量高。 面包也写作麺包,是一种用五谷磨粉制作并加热而制成的食品。 以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料,加水调制成面团,经过分割、成形、醒发、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。 每100克面包中含有312大卡的热量,属于高热量食物。
以上就是面包的热量高吗,希望对大家有所帮助。