很高兴能够参与这个怎么样忘记一个人问题集合的解答工作。我将根据自己的知识和经验，为每个问题提供准确而有用的回答，并尽量满足大家的需求。

怎么才能忘掉一个人

忘记一个人最好的办法有：斩断自身对于他的念想；专注生活，让自己忙起来；敞开心扉，让别人走进来；转移注意力；远离对方，远离熟悉的生活和场景。

1、斩断自身对于他的念想

斩断自身对于他的念想，便是彻底删除****，就是把你从有他的世界里剥离出来。所以想要忘记一个人，第一步便是清除过往，从有他的世界里走出来。

2、专注生活，让自己忙起来

世界不会因为你感情的失败而停止转动，同样的你也不应该因为一段感情让自己的生活停滞不前。要知道忘记一个人最重要的，是学会用新的事物去刺激自己，让自己明白世界上永远有比那个人更重要的事情。

3、敞开心扉，让别人走进来

想要忘记一个人更重要的是要敞开心扉，学会欣赏除他以外的别人，勇于发掘世界上更多爱情的可能性。想要忘记一个人，敢于放下很有必要，但敞开心扉去接受新的人才更为重要。

4、转移注意力

不管自己内心是不是还放不下，都要逼着自己不去想，转移注意力，不要把精力集中在这件事情上。试着去做一些自己想做的事情，去和朋友倾诉，或者出去散散心，静下来去感受一下其他的东西。

5、远离对方，远离熟悉的生活和场景

如果现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还是自己找个两个人以前都没有到过的地方，自己一个人静一静。不要故地重游，揭开那痛苦的伤疤。

怎样才能忘记一个人

忘掉一个人的方法有6种：1、删掉关于他或者她的联系信息；2、转移注意力法则；3、给自己换一个新的环境；4、扔掉关于他或者她曾经的东西；5、看书、上网；6、时间。

1、删掉关于他或者她的联系信息，比如手机号码，qq号，微信号码等等，只要不联系了，那你慢慢也就淡忘了。

2、转移注意力法则，就是需要一个新东西来填补你受到的伤害，比如自己感兴趣的事情，反正我觉得工作是最好的疗伤药，只有忙碌的工作，能让你生活的更充实，让你不会空虚，也就能让你更快的忘记那段感情，忘记那个人。

3、给自己换一个新的环境，比如搬出你们曾经一起居住的地方，或者离开你们曾经一起工作的公司，避免触景生情，让自己重新有一个开始。

4、扔掉关于他或者她曾经的东西，比如以前彼此送的礼物，玩具，衣服等等，因为看到这些东西，就会想到关于他或者她在一起的曾经，让这些东西扔进垃圾桶。

5、看书、上网。看小说从别人的生活体会人生，看新闻知生活百态，人生总有不尽如人意，看网友的帖子、听网友唱歌，你会感受世上平凡人中有那么多有才华、内心丰富的人。不要让自己深陷“想他”的圈子。

6、时间能改变一切，在岁月的长河当中，你会遇到下一个对的人，开始下一段美好的爱情，这个时候慢慢喜欢上了下一个人，你就能真正的彻底的忘记了曾经的那个不合适的人。

怎么样尽快忘记一个人？

1.去结交新的人。我想，去结交新的人，把对一个人的注意力转移到另一个人身上，是尽快忘记一个人最好的方式吧。去结交新的人，他的一切对于你来说都是新的，你有大把时间可以去了解，有大把方面可以去了解，这样，你的注意力就渐渐被转移掉了，也就不会记起原来那个人了。关键在于你要敢于开始和选择好人。

2.去丰富自己的生活。你一直想着一个人，一定是你现在的生活不够饱和吧，或者生活太单一，才会有男的多时间和精力去关注一个人在乎一个人，以至于有想尽快忘记一个人的想法。我觉得你可以去运动，去打篮球，踢足球，跑步，打羽毛球，去打气排球等等，都好，或者有条件的话，去健身房也好，去运动，整个人就会有活力，而在运动的过程中，你在致力于让自己变成一个更好的人，去拥有一个好身材，去让自己充满活力，让自己拥有一个健康的体魄，就没有那么多注意力放在原来的事物上了，自然很快就可以忘记了。还可以多看点书，陶冶情操，丰富自己，让自己整个人变得丰盈，投入书中，你会发现，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，读的书越多，读到一定程度，就会觉得自己越无知，然后更渴求知识，渴望更多，渴望学到更多，那时候注意力都在学习和看书上了，就没心思乱想了，有些人有些事，自然而然也会被淡忘了。还可以出去旅游，去旅行，看不同的风景，换一个地方生活一段时间，感受那个地方的人文，去接触不同的人事物，你会有不一样的感触，心情也会有很多改观，在旅行的过程中，你可以做很多事，你需要给自己做很多准备，注意力在自己身上，那就没有心情去想别的事啦。

3.真正从心底说服自己。之所以想忘记，一定是他让你难过了吧？或是他辜负了你，或是他让你伤心了，让你不开心了。既然决定要忘记，并且快速忘记，那还真的是蛮坚决和决绝的，既然如此，宝贝儿，咱们想忘记了，我们就真的忘记了好吗，从心里剔除了，洒脱坦荡，坚决决绝，不带一丝感情，不想不念，从此是路人，就此真的放下了好吗。他再怎么好，那是他的，不对咱们好，就都和咱们没关系，他对你有多好，才是真的，才是你的，明白吗。他都舍得让你难过了，那咱们干嘛还要记着他，对自己好些，最不能让委屈的人，是我们自己啊。姑娘儿，要知道，老天爷让你是个姑娘，就是让你被呵护，被疼爱，被捧着的，绝不是让你受委屈，难过，被辜负，被伤害的，咱们宁愿化身狐媚，去伤害别人，去辜负别人，也一定别委屈自己。

如何永久忘记一个人

永久忘记一个人方法如下：

1、不要和他（她）见面，树怕扒皮，人怕见面。只有不见他（她）了，慢慢才会忘记，时间能冲淡一切。只有不见他（她）了，才不会想起和他（她）有关的所有事情。

2、把他（她）所有有关系的****都删除，QQ，微信都拉黑。既然打算忘记就彻底不联系了，让对方永远消失在你的世界，从此不再相见。

3、出去旅行，去一个自己喜欢的地方，放松心情，回归大自然。忘掉所有不开心的事，让你不开心的人统统忘记掉。

4、找朋友聊天，多找几个朋友，聊天内容不要提及他（她）。还可以和朋友去逛街，买自己喜欢的东西。消费可以减压，还能让你不去想一个人。

5、发展自己兴趣，可以去跳跳舞，唱唱歌，到户外运动一下。到人多的地方，不要一个人在家呆着没事做，越没事做越会不经意想起以前的事，越会想起他（她）。

6、自我调节，没有谁离不开谁，相信自己是最棒的，将来会碰到比他（她）好的。忘记一个人需要有过程，而时间就是一副良药，忘记就是解脱。

好了，今天关于“怎么样忘记一个人”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“怎么样忘记一个人”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。