大家好，今天我来给大家讲解一下关于男生憋尿用什么东西堵尿道的问题。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了整理，现在就让我们一起来看看吧。

男人憋尿易造成哪些危害!

男人应该遵守八项健康规则。

1.不能忍受口渴

喝水有利于新陈代谢，加速炎症消退，可减少泌尿系统结石如肾结石、输尿管结石的形成。长期口渴会造成尿液浓缩，刺激尿道，引起不适，甚至加重炎症。

2、不要小便

经常憋尿会降低膀胱黏膜的抵抗力，使细菌有机会引起感染，甚至影响肾功能。另外，长时间被约束的膀胱肌肉会逐渐松弛无力，收缩力减弱，导致排尿不畅，排尿缓慢。特别是患有前列腺增生的老年人，如果长期憋尿，膀胱颈和后尿道往往处于充血水肿状态，容易诱发尿潴留。

3、不窒息

精液中约30%为前列腺液，约60%为精囊液，约10%为附睾液和尿道腺液。如果发生炎症，腺体可能会堵塞，影响正常分泌，造成分泌物沉积，同时进一步加重炎症。射精时，分泌腺的收缩会把堵塞的腺体冲走，排出炎症物质。尤其是慢性前列腺炎和精囊炎患者，适当的排精有利于炎症的消退。此外，如果精液长期不排出体外，在性腺中储存时间过长，精子活力就会下降，导致不育。

4、不抑郁

现在社会生活的快节奏，让很多男性长期处于焦虑抑郁的状态。但男性的性活动与心理因素密切相关，焦虑、抑郁等不良情绪会导致性欲下降、勃起功能障碍、早泄等。

5.不久坐

久坐的人是慢性前列腺炎的高发人群，尤其是IT人或司机。由于前列腺的位置特殊，久坐会压迫前列腺，引起前列腺充血肿胀，循环障碍，腺体堵塞，从而引起前列腺炎。另外，睾丸的温度比正常体温低3~5。久坐会使局部温度升高，影响睾丸散热，从而导致精子活力或密度降低。建议坐1小时左右站起来运动。

6.不要贪心。

寒冷可兴奋人体交感神经，收缩前列腺，阻碍排泄，从而加重前列腺疾病。同时，感冒后可能会出现感冒、发烧等情况。还会加重前列腺疾病。

7.不要喝酒。

酒精进入血液后，可刺激前列腺组织，加重充血，影响腺体的正常分泌和排泄，引起或加重前列腺炎症。同时，前列腺的肿胀、充血会压迫、刺激尿道，加重良性前列腺增生患者尿频、尿急、排尿困难的症状。酒精还会降低睾丸激素的产生速度，引起男性体内雌激素的增加，抑制精子的产生和发育，甚至影响勃起。

8.不要吃辛辣的食物。

辛辣食物可直接刺激前列腺，使腺体充血水肿，从而加重前列腺及其邻近器官如后尿道、输精管、附睾、精囊等的炎症。辛辣食物会使尿液中产生刺激性物质，刺激尿道和前列腺，引起不适。因此，泌尿生殖系统有炎症的人应避免或少吃辛辣刺激性食物。

可以采取五个行动来预防肾虚。

1.天天搓脚。

双手搓掌后，左手搓右心，右手搓左心，早晚各搓300次。

2.每天打太极。

练习太极拳最好是在清晨，空气新鲜的公园，树下或水边。

3.每天做肛门收缩。

放松，自然呼吸；呼气时做肛门收缩，吸气时放松。重复30次左右。

4.每天按摩腰部。

将手掌搓至掌心发热，放在腰部两侧，掌心对着皮肤上下按摩腰部至发热。早晚各一次，每次200次左右。

5.每天做一套简单的体操(有时间的话可以连续做几次)

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呼气，立正，双臂向外扭转，心脏向前出拳，手肘从两侧挤压在你的软肋上，身体和脚跟用力抬起，提肛呼吸。

以上五个预防肾虚的动作，简单易行。每天坚持练习，可以帮助男性朋友远离肾虚的苦恼。另外，预防肾虚要注意休息，均衡饮食，生活规律，保证心情愉快。

男性预防阳痿的4项措施

1.注意饮食调理。

它在预防饮食疾病中起着重要的作用。日常饮食要均衡，不能偏食，否则会导致营养素摄入不全或营养不良。但羊肉、羊肾等壮阳固精食物要适当补充。

2.戒烟戒酒

这是预防的一个非常重要的方面。抽烟喝酒会直接影响身体健康，尤其是性能力。长期吸烟会影响血液流入身体外围，阻碍阴茎血液循环，导致性能力低下，从而引起阳痿。酒是一种性腺毒素，过量会毒害性腺，严重时会导致阳痿等疾病。所以，预防期间尽量戒烟戒酒是很有必要的。

3.提高身体素质。

虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张而持久的脑力劳动都是导致阳痿的原因。要积极参加体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调整中枢神经系统的功能失调。

4.慎用药物。

生活中不要乱吃药，因为它们是有毒的，而且在药物治疗过程中会有一些副作用，尤其是壮阳药。否则不仅对性功能没有帮助，还会对海鲜造成长期的不良影响。

憋尿有什么坏处？

在我们的日常生活中，人们经常会因为各种事情而导致需要憋尿，但是据说憋尿对身体的影响是非常大的，只是很多人因为不了解憋尿的具体坏处，所以不少人对于憋尿的行为都是不以为然的。那么憋尿有什么坏处？憋尿的坏处具体有哪些？

1、影响膀胱功能

经常憋尿很容易导致膀胱功能受损。这是因为在憋尿的过程中，膀胱为了储存尿液不断地胀大，膀胱壁上的血管被压迫，长时间如此很容易导致膀胱粘膜缺血，从而影响膀胱的正常功能。

2、引发尿路感染

正常人的尿道口周围是存在大量的细菌的，而我们在进行排尿的过程中一是能够帮助排出身体的代谢物，一是尿液能够帮助冲刷这些细菌。经常憋尿，很容易导致尿道口的细菌大量的聚集，引发尿路感染。特别是当憋尿时不断胀大的膀胱，在身体抵抗力下降的时候，细菌也会趁虚而入，尿路感染严重的还可能引起肾衰竭！

3、影响女性生育

女性朋友长期憋尿可能导致不孕。以为女性身体的特殊结构，生殖器、膀胱是用存在在盆腔内的，如果经常憋尿，膀胱经常处于充盈状态，长时间处于充盈状态的膀胱压迫子宫，很容易导致子宫向后倾斜。当这种压迫达到一定的点的时候会阻碍经血的流出，轻者可能导致痛经，严重的还可能导致腰骶骨疼痛、同房痛，更甚者会出现不孕。

4、导致尿失禁

女性身体的结构的特殊，长期憋尿很容易导致尿失禁。括约肌是控制膀胱中尿液进入尿道的重要控制肌肉，经常憋尿可能导致括约肌无力。括约肌功能出现问题的时候，很容易让人在大笑或者是打喷嚏的时候出现尿失禁。

5、引发肾盂炎

经常憋尿给尿液更多的时间在膀胱滞留，很容易给细菌提供大量繁殖的机会，细菌在大量繁殖的同时也不断地侵入组织。并且在憋尿的过程中，细菌有足够的压力和时间不断向上游，可能导致肾盂炎。

6、引发排尿性晕厥

经常憋尿容易引发排尿性晕厥，而且这种情况还经常发生在20岁到30岁的男性身上。这主要是因为憋尿之后突然用力排尿导致胸腔内的压力突然急剧增加，引发脑缺血导致的。还有一个原因就是憋尿之后突然排出尿液，很容易导致迷走神经反射引起的心动过缓，诱发的排尿性晕厥。

7、引起“心”病

经常憋尿还可能引发心理上的疾病。一是经常憋尿容易引发想要排尿的生理上、心理上的紧张；二是对于患有高血压、冠心病的病人来说，经常憋尿很容易导致血压升高、心绞痛等等疾病症状。

8、其他并发症

男性出现前列腺炎的一个原因也是因为经常憋尿导致细菌随着尿液反流进了前列腺导致的；还有经常憋尿还可能憋出结石，这是因为尿液在膀胱的停留时间的延长很容易析出晶体停留在膀胱，引发结石。

9、憋尿的好处

看了这么多憋尿的坏处，那么憋尿难道就一点好处都没有吗？网传憋尿是有好处的，很多网友都信奉憋尿有以下好处：

（1）提升性快感和男性性功能，不过不是硬憋不尿，而是早晨起床，尿到一半急煞车，憋上几秒再继续。

（2）提高膀胱的质量，锻炼膀胱的弹性。

（3）提升自我控制能力，憋尿是需要一定意志力的，可以锻炼人的意志力。

（4）憋尿提高考试正确率，荷兰科学家发现憋尿憋到一定程度时，大脑会高速运转，帮助你快速的解决问题。

注意：憋尿的好处纯属调侃，娱乐，但是对身体伤害极大，不建议网友模仿，以免感染炎症。

10、经常憋尿的危害

1.损伤膀胱功能。徐桂彬介绍，控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，若经常有意识地憋尿，会使神经功能发生紊乱，使膀胱逼尿肌张力减弱，导致排尿困难，引发尿潴留。若小便经常不及时排出，不仅会导致膀胱括约肌松弛，出现功能失调，还极容易诱发尿失禁，治疗起来非常困难。

2.引发尿路感染。徐桂彬说，尿液长时间滞留体内，有细菌的尿液不能及时排出，容易诱发膀胱炎。若细菌上溯便会引起尿道炎、肾盂肾炎，甚至影响肾脏功能。

3.引发前列腺炎。研究表明，导致前列腺炎的一个重要病因，就是泌尿道的细菌通过前列腺管逆行至前列腺而引发感染。

4.诱发膀胱癌。徐桂彬说，尿液经常长时间停留膀胱，其中有毒有害物质长期刺激膀胱黏膜上皮细胞，因而有可能诱发膀胱癌。国外有资料证明，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大；有憋尿习惯的人，患癌几率比一般人增加3~5倍。这是因为，憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的刺激时间。

5.诱发排尿性晕厥。排尿性晕厥是一种反射性晕厥，一般是在夜间起床排尿过程中或排尿结束时发生，发作前多无征兆。发病原因虽与多种因素有关，但关键是植物神经功能紊乱所致。徐桂彬提醒，因排尿后膀胱压力骤减(憋尿时更严重)，腹腔静脉扩张，导致回心血压下降，脑血流量供应减少，大脑出现暂时性缺血缺氧，因而引发晕厥。

憋尿对身体有木有害

有害是肯定的，经常憋尿会尿潴留的，还会得前列腺，这是必定的，还会得膀胱癌，尿毒症的。

不过听说也有益，男生可以增加勃起，女生可以缩阴。

如果天天憋尿前列腺会异常大，会堵住尿道，这样就无论使多大力也尿不出来

明知不可为而憋之，憋尿的6大危害

说起憋尿，有好多小故事。几年前，和主管外出开会，本来约好下午2点准时出发，可天有不测风云，吃过午饭便下起了倾盆大雨，主管没有推迟会议的意思，我们就得按时到。结果，冒着大雨的我按时到达了集合地点，发现现场竟然一个人都没有，我还是太年轻。

四处张望没有人来，我便到警卫室与警卫聊天，大叔也是好客，茶叶换了几壶，水喝了接近两个小时。

大约下午4点钟，雨小了，主管再次要求集合出发，好吧，坐上车不到半个小时，就觉得「尿意」袭来，我寻思憋一会到服务站就可以方便方便了。谁知道，中间一个服务站临时关闭，高速公路也不好停车，我内心已然绝望了。

就在看到矿泉水瓶子的那一刻，我重新看到了希望，可未开封的矿泉水瓶实在是没有容积盛下我这份希望，我是坐着也不是，躺着也不是，侧着也不是，不一会儿，额头就冒出了冷汗。

好在车程就一个半小时，我就把时间分割，十分钟就安慰一下自己，这个办法还真有点作用。下高速公路的那一刻，我终于看到了希望，因为事先查了导航，医院离高速公路口只有15分钟，可进入市区的那一刻，我崩溃了，竟然堵车！硬生生地塞了半个多小时，下车后我真的是颤抖的走向厕所，生怕把尿漏出来……

不夸张，一泡尿尿了3分钟，但作为一名医生，我中间停顿了一会，为什么会停顿一会…….

一、尿意如何而来？

一般来说，当尿量达到150?250mL的时候，才能够感受到尿意，尿量达到250?450mL时，还在膀胱的允许范围内，叫做「膀胱生理性容量」，这个时候虽然不尿也可以忍受，但还是建议大家在这个时候乖乖接收膀胱发来的信号，到厕所去了。

可遇上在长途客运车上、开会等比较无奈的场合时，我们一般就会选择适当地憋尿。

大脑是如何强制让尿道括约肌（水龙头）关闭的呢？

膀胱的逼尿肌层有无数的感受器，膀胱内尿量达到一定程度的时候就会把信号反馈给大脑，「哎，老大，我要尿尿。」这时候大脑就会告诉膀胱这个小兄弟，「我不同意，给我憋著！」然后就出现了憋尿这件事情啦……

二、憋尿可以憋到膀胱「爆炸」？

讲个小故事吧，有一位中年大叔，因腹胀、排尿困难12小时，伴下腹疼痛2小时后入院，前天晚上饮用白酒2斤、啤酒6瓶，后意识模糊，出现反复呕吐，呈非喷射状，呕吐物为胃内容物，可见少量褐色液体。

入院后禁食禁水、胃肠减压、留置导尿等对症治疗。因导尿引流出血性液体，请泌尿外科会诊后，考虑膀胱破裂，完善相关检查后急诊行膀胱破裂修补术，见膀胱顶部有一12cm长的裂口。这是一个真实的故事。

还有个故事，也是喝酒惹的祸，有个人喝多了，去路边上厕所，左手叼烟，右手玩手机，一不小心绊倒了，说巧不巧的，前边正好有块石头，正中下腹，霎时间，只听「bang」一声响（这是为了节目效果配的音），然后就去急诊手术缝膀胱了，还接连跟他媳妇保证再也不喝酒了。

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三、醉酒后为什么容易膀胱破裂？

醉酒后由于酒精在人体内可以直接抑制大脑皮层的高级神经中枢，同时可间接地抑制脊髓初级排尿中枢，从而影响自主神经和体干神经对膀胱和尿道排尿功能的调节，使膀胱逼尿肌松弛和尿道括约肌收缩，排尿意识缺乏，此时膀胱完全扩张充盈。此外，酒精的利尿作用更加重了尿滞留。循环往复，就容易出现膀胱破裂了。

你要问我膀胱里面到底能装多少尿，什么时候会爆炸，我还真没办法回答，我一个亲戚，就是尿滞留，差不多有1天没尿出来，给我打电话，我让他立刻到医院导尿，引出了差不多有2000mL的尿吧！

四、憋尿的危害

1.想尿又尿不出来……

膀胱是储尿器官，非常有弹性，把膀胱想像成橡皮筋，如果长期拉着的话，弹性就会慢慢变小，直到不能回缩，这个时候膀胱就不能收缩，出现想尿却尿不出来的尴尬现象……

2.憋出血来不少见

之前门诊有个病人，因为有事憋了好长时间的尿，尿尿的时候出现血尿的情况，怀疑自己得了绝症，哭着告诉我孩子还小……弄得我异常尴尬，我急忙和她说：「你先别这样，我给你看看。

长时间憋尿会让你的膀胱过度充盈，当你排尿的时候，膀胱内的压力就会瞬间降低，这个时候，膀胱粘膜表面的小血管没了外来的压力就会过度充血甚至破裂，然后就会尿血了。你以后，再遇上这种情况稍微慢点尿，甚至一点一点尿都可以，别一下全都尿出来就不会这样了，当然不放心的话你可以到泌尿科做个详细的检查。」

听了我的解释，她眉头舒展，笑容爬上了眉梢。这其实也是我之前说的不敢一次尿完的原因之一了。

3.把自己尿「晕」了

一大泡尿在肚子里，会不会压迫血管呢？当排尿后膀胱突然变小，腹压一下子降下来，静脉一扩张，回到心脏里的血就会减少，这一减少不要紧，脑子可不行了，为什么你尿个尿还让我的血液减少，还让我缺氧，然后一生气，就「晕倒」了，这就是所谓的「排尿性晕厥」。

4.感染不是开玩笑的

憋尿憋久了，膀胱壁血管受压，黏膜变薄，降低了尿路及生殖道上皮防御细菌的能力，更可恨的是，细菌可能会沿着输尿管到达肾脏，引起肾盂肾炎，那可就不是单纯的尿频、尿急、尿痛那么简单了，可能还会发烧、腰疼！

憋尿还会引起膀胱内压的升高，使得尿液反流到前列腺，不仅能将病原体带到前列腺，还可以直接 *** 前列腺，诱发前列腺炎！

5.结石找上门

长时间憋尿，慢慢就会有结晶析出，可以看看长时间不冲厕所，里面会不会有「沉渣」，在加上现在的人，不喝水还爱憋尿，不得结石都说不过去！所以说，你要是长期憋尿的话，就得好好注意一下了。

6.活人还能让尿憋死？

别着急，慢慢听我说，一些人特别是老年人，常有高血压、动脉硬化等疾病，憋尿会引起血压升高，如果血管承受不了这么大的压力，会不会爆了？会不会脑出血？如果本身就有冠心病，会不会因为憋尿产生生理和心理上的紧张，从而心率加快，心律失常，甚至有猝死的风险？所以，让尿憋死理论上是成立的。

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五、关于憋尿的一些注意事项

1.参加特殊场合，长时间外出不方便的话，可以少喝点水或者先去个厕所；再不行的话佩戴个纸尿片，这个可以向外科医生学习，有些长时间的手术，很多外科医生都会事先戴个纸尿片，防止尴尬的事情发生。

2.如果说实在没办法，确实憋了很长时间的尿，那上厕所的时候慢点尿，或者扶著墙，实在不行男性也可以坐着尿啊，特别是老年人，一定要注意。

3.尿完之后多喝点水，多小便，预防尿路感染。

4.如果出现尿频、尿急、尿痛或者尿血的话，去医院看看。

好了，今天关于“男生憋尿用什么东西堵尿道”的探讨就到这里了。希望大家能够对“男生憋尿用什么东西堵尿道”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。