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喝乳清蛋白有利于减脂吗?(喝蛋白粉有利于减肥吗?)

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喝乳清蛋白有利于减脂吗?(喝蛋白粉有利于减肥吗?)

喝乳清蛋白有利于减脂吗?

喝乳清蛋白有利于减脂吗?下面小编就带大家了解一下吧!

乳清蛋白属于蛋白质的一种,摄入人体之后能够有效抑制脂肪的合成,加速脂肪的分解,可以增加自身代谢的速度,又可以为新陈代谢提供能量,从而达到理想的减肥效果。而且乳清蛋白也非常的容易被人体所吸收。对于要减肥的人来说,乳清蛋白的功效很多,例如帮助肌肉生长、减少疲劳、抵抗病毒、提高记忆力以及控制体重等等。其作用是非常的广泛的,非常适合需要保健的人来使用。

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相关问答

喝蛋白粉有利于减肥吗?

答:蛋白粉对减肥可以起到直接作用,蛋白粉中含有丰富的蛋白质,蛋白质可以抑制促进脂肪形成的分泌,直接减少赘肉的产生,帮助减少赘肉。 另外,蛋白质分子的质量把较大,而且在生体内代谢的时间很久,可以让人保持长时间的饱腹感,可以直接控制饮食......详细

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