有机花菜需要焯水吗(花菜需要焯水吗 花菜要焯水吗)
需要。先用清水冲洗,冲洗完后,要让它在盐水上泡大概5-10分钟,然后再用清水洗干净。这样清洗不但可以去掉残留下的农药,还可以让花菜保持翠绿和口感。...
需要。先用清水冲洗,冲洗完后,要让它在盐水上泡大概5-10分钟,然后再用清水洗干净。这样清洗不但可以去掉残留下的农药,还...更多内容由小编为你整理了有机花菜需要焯水吗详细内容,欢迎浏览了解。
有机花菜需要焯水吗
需要。
先用清水冲洗,冲洗完后,要让它在盐水上泡大概5-10分钟,然后再用清水洗干净。 这样清洗不但可以去掉残留下的农药,还可以让花菜保持翠绿和口感。
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花生嘌呤高吗
花生是高嘌呤食物,每100克花生中含有100毫克的嘌呤。 花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分。
嘌呤,是存在人体内的一种物质,主要以嘌呤核苷酸的形式存在,在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用,是人体代谢生存不可少的。 多数食物都含有嘌呤,人们的正常饮食中嘌呤的输入量能够保持平衡。