红米有什么功效？(红米有什么功效 揭秘红米的强大功效)
红米有什么功效？下面小编带大家了解一下吧！ 1.红米具有降血压、降血脂的作用。 2.红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。 3.红...
红米有什么功效？
红米有什么功效？下面小编带大家了解一下吧！
1.红米具有降血压、降血脂的作用。
2.红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。
3.红米富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。
4.红米内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病；又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。
5.红米所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更是明显。
6.红米与化学合成红色素相比，具有无毒、安全的优点，而且还有健脾消食、活血化瘀的功效。
红米有什么功效？下面小编带大家了解一下吧！ 1.红米具有降血压、降血脂的作用。 2.红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。 3.红,更多请查看上面介绍的《红米有什么功效？》具体内容。
相关问答
红米有什么功效 揭秘红米的强大功效
答：红米又名红大米、红曲霉，是南方一种营养价值很高的粗粮，微微有酸味，味淡。 红米的外皮呈紫红色，其内心却是红色，营养价值非常高，有补血、延缓衰老、降血压、降血脂等功效，非常适合儿童、孕妇、体弱者、中老年人。 红米的功效与作用 1、预......详细红米有什么功效
答：你好楼主，这是我在网上给你找的，希望可以帮助到你。 红米 性味：味甘，性温。 来源：为红本科红糯稻的种仁。 红米的热量：每百克354千卡。 红米的营养成分：蛋白质、糖类、膳食纤维、磷、铁、铜，维生素A、B、C等。 作用：红米含有丰富的淀粉......详细相关推荐
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